Sólo somos personas cuando nos situamos frente a otro, nunca de forma aislada. Lo que nos convierte en personas es el vínculo con el otro, la relación de amor.
Julia Kristeva
Terapia por videollamada o presencial
Entrevista de 30 minutos gratuita
Ser capaces de adaptarnos y evolucionar al lado de nuestras parejas es fundamental para el crecimiento mutuo y para preservar la emoción que nos une en el primer momento.
La vida en pareja requiere de un aprendizaje constante, nuestra pareja es el espejo en el que nos miramos y en donde podemos darnos cuenta de rasgos y conductas que ni nosotros mismos sabíamos que eran parte de nuestra personalidad.
El amor, la empatía, el apego sano y la armonía en pareja son elementos que se construyen y se transforman. Existe una línea muy delgada entre la convivencia pacífica y la rutina que nos aplasta, entre pasión y posesión, entre construir un proyecto de vida y “colgarse” del otro. No se trata de eliminar las diferencias sino de aprender a convivir con ellas.
A diferencia de otras corrientes que se centran exclusivamente en el pasado del paciente, el psicoanálisis relacional presta atención a sus relaciones actuales y cómo estas influyen en su vida emocional.
La psicoterapia relacional no se queda estancada en un único enfoque, incorpora técnicas y teorías de diferentes corrientes psicológicas.
El encuentro de dos personalidades es como el contacto entre dos sustancias químicas: si hay alguna reacción, ambas se transforman.
Carl Gustav Jung
En el amor se da la paradoja de dos seres que se convierten en uno y, no obstante, siguen siendo dos.
Erich Fromm
La terapia de pareja cognitivo conductual se basa en la idea de que los pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados y que pueden influir en la calidad de las relaciones.
Se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos disfuncionales que contribuyen a los problemas en la relación. Promueve una comunicación más efectiva fomentando el desarrollo de habilidades para abordar los desafíos de manera constructiva.
La terapia de pareja cognitivo conductual aborda dificultades como:
Puedes agendar una entrevista gratuita (en línea o presencial) de 30 minutos donde evaluaré contigo los motivos de la terapia, juntos estableceremos:
Si estás de acuerdo con el planteamiento se inicia el proceso terapéutico.
Siempre fuiste mi espejo, quiero decir que para verme tenía que mirarte.
Julio Cortázar
